导语：每年腊八都要来一碗灵隐寺的腊八粥，一碗腊八浓稠香甜，胃部暖暖的很舒服。腊八喝腊八粥是俗了，这天家家户户都会用五谷杂豆做腊八粥，与家人邻居一起享用，既可以防寒保暖，又寓意祈福来年丰收喜庆k1体育官方网站。今年过年比往年都要找，所以腊八节也早些k1体育官方网站。那么2017腊八节是几月几日星期几?小编告诉你k1体育官方网站，赶紧去超市购买五谷杂粮，到了腊八节让妈妈熬制一碗，尝尝家乡的滋味吧。

　　腊八节：12月5日，迎来农历二十四节气中的“小寒”，巧合的是，这一天正值农历十二月初八，是传统节日腊八节

　　根据天文日历，2017年腊八节时间：2017年1月5日 农历 腊月初八 星期四。民俗专家说，腊八节拉开了过年的序幕，人们用吃腊八粥、做腊八蒜这种方式开启过年模式，期盼新的一年到来。

　　腊八节来源于古代的“腊日”。“腊日”在早期并没有固定的日期，一般在岁末的最后几天。据文献资料记载，直到南北朝时，才将“腊日”固定在农历十二月初八。此后民间便称“腊日”为“腊八”，俗称腊八节。腊八节至今已有1000多年的历史。“腊八到，粥飘香。”这一天，我国民间有煮腊八粥吃的风俗传统。

　　俗话说“过了腊八就是年”，在中国许多地方，都保留着喝腊八粥的习俗。腊八粥一年吃一次，在腊八节当天喝一碗又浓又香、热气腾腾的腊八粥，有着祛病强身、增福增寿的美好祝愿，更是对新年红红火火的期盼。

　　人们最好根据自己的体质增减“腊八粥”中的成分。以糖尿病人为例，腊八粥经过长时间的熬煮，所含糖类是白米饭的好几倍，可以使血糖在短时间内迅速上升。所以要少食，更不要加糖，宜用燕麦、大麦来增加粘稠感，以便帮助控制血糖上升速度。消化不良者尽量少放黄豆、黑豆等，因为豆类消化起来比较困难,可以多放点暖身的糯米和养胃的糙米。

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